3 เทคนิค ขับรถทางไกล "ไม่ง่วง"

ความง่วงขณะขับรถเป็นต้นเหตุของอุบัติเหตุบนทางไกลไม่น้อย ก่อนออกเดินทางไกลครั้งหน้า ลองใช้ 3 เทคนิคนี้

1. พักทุก 2 ชั่วโมง หรือ 150 กม.

ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อลดอาการง่วงนอน เพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการขับรถ แวะปั๊มหรือจุดพักรถ ลุกเดินยืดเส้นยืดสายสักครู่ก่อนเดินทางต่อ

คาเฟอีนกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง และยับยั้งการทำงานของอะดีโนซีน สารที่ควบคุมการนอนหลับ ทำให้ตื่นตัวได้นานขึ้น

เปิดเพลงดังและมีจังหวะเร็ว จะช่วยปลุกประสาทหู และช่วยให้สมองเกิดการตื่นตัวได้

ถ้าง่วงจนฝืนไม่ไหว ให้จอดพักในที่ปลอดภัยทันที และถ้ารถมีปัญหาระหว่างทาง โทรเรียกรถสไลด์ 092 996 8888 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง